Celebrando a la Mujer

Por qué se celebra

La celebración del Día Internacional de la Mujer es una idea que nació en la cultura occidental, de la realidad del mundo occidental. Se estableció para conmemorar la lucha de la mujer por su participación, en pie de igualdad con el hombre, en la sociedad y en su desarrollo íntegro como persona

La iniciativa la tuvo en 1909 la Liga de Mujeres Socialistas. Arrancó en New York con una marcha de 15.000 mujeres que exigían ...

Continúa leyendo →

Para madres ocupadas

«La mano que mece la cuna es la mano que gobierna al mundo.»

-William Ross Wallace

Todas las emociones

Nadie duda que la gama de emociones, sentimientos, pensamientos que viven en el corazón y la mente de una madre es inmensa, por supuesto están el amor, la dulzura, la ternura, la creatividad, la intuición. Pero también vamos a encontrar angustia, impaciencia, ansiedad, temor, desesperación, frustración. Se supone que una madre abarque mucho, que lo resuelva y ...

Continúa leyendo →

Hay una Manera Correcta de Asumir

Hay una manera correcta de asumir, hay otra que sólo trae malos entendidos y problemas. Es la misma palabra, el mismo verbo, pero los efectos de utilizarla de una u otra manera son diametralmente opuestos.

Asumir vs. Asumir

  • Cuando, “asumimos una posición”, cuando “asumimos un riesgo”, la palabra asumir quiere decir responsabilizarse por algo, quiere decir tomar una decisión que implica voluntad, muchas veces coraje, valor.
  • El otro significado, muy diferente se presenta cuando “asumimos una verdad”, o “asumimos una ...
Continúa leyendo →

Nuestras Prioridades

Es importante conocer nuestras prioridades, es vital y debemos tomarnos el tiempo que sea necesario para explorar y registrar nuestros anhelos y deseos más profundos, ya que algunas veces somos conscientes de nuestras prioridades, pero muchas veces no le prestamos atención o incluso tratamos de silenciarlas. 

“Al final, lo que cuenta no son los años en tu vida,
es la vida en tus años.”
Abraham Lincoln

The Bucket List

De una u otra manera ...

Continúa leyendo →

Sincronicidad

Hace unos años viví en Atlanta, hermosa ciudad. Cuando estaba buscando la casa para alquilar, la abundancia de opciones me tenía agobiada, varias casas ofrecían algo especial y atractivo. Hice cuadros comparativos, notas, evaluaciones, mi mente estaba todo el día analizando, evaluando. Me sentía estancada y decidí incluir un nuevo criterio, este de una naturaleza un tanto menos cuantitativa.

Cada mañana, al iniciar mi meditación siempre me hago varias preguntas, una de ellas es ¿qué deseo?, me pareció ...

Continúa leyendo →

Comiéndonos el elefante

Hace un tiempo, tratando de ayudar a traer orden a un hermoso proyecto que comparto con varias amigas, llegaron a mis labios las palabras: “Vamos a comernos el elefante por pedacitos.” y haciendo uso de otro dicho muy popular, la frase llegó “como anillo al dedo”.

¡Qué maravillosa, qué rica es la sabiduría popular! Se nos presenta de distintas maneras, siempre brindándonos claridad; con mucho ingenio los dichos nos permiten reducir en pocas palabras una verdad, una realidad, ...

Continúa leyendo →

Meditación Caminando

Caminar, al igual que respirar, son procesos que podemos realizar
de manera consciente o de manera inconsciente
y es precisamente el poner atención al proceso de caminar
lo que lo va a convertir en una meditación. 

Los lectores de este blog están acostumbrados a mi invitación constante a meditar, a incorporar en sus vidas esta práctica que es antigua y universal, y al mismo tiempo nueva y distinta cada vez que la hacemos.

Hay muchas maneras de ...

Continúa leyendo →

Vivir en la Mente o Vivir en el Momento

Vivimos en la mente y no nos damos cuenta. Hace unos días un amigo meditador contó una curiosa experiencia que me planteó esa reflexión.   Iba manejando hacia su casa durante el fin de semana, conduciendo por una avenida que había transitado muchas veces con anterioridad. En un determinado momento,   el carro que iba adelante cruzó y entró hacia una calle. En ese instante se dio cuenta de que nunca había notado que existía esa calle.

Cuando ...

Continúa leyendo →

El Poder de la Palabra, 4 Maneras de Aprender a Usarlo.

“La ciencia moderna aun no ha producido
un medicamento tranquilizador tan eficaz
como lo son unas pocas palabras bondadosas.”
Sigmund Freud

Todos podemos dar fe del poder de la palabra, en nosotros y en los demás. Con seguridad hemos vivido o hemos presenciado el efecto de unos pocos sonidos dichos con intención. Sabemos que las palabras pueden crear y también destruir, nos consta que hay palabras que nos motivan y también que ...

Continúa leyendo →

Todos somos artistas

¡Si, es cierto y es algo maravilloso!

Todos somos artistas y lo somos porque contrariamente a lo que nos han enseñado a pensar, ser artista tiene más que ver con una manera de vivir que con tener y desarrollar ciertas habilidades como pintar o tocar un instrumento; ser artista tiene mucho que ver con estar atentos, presentes, participando en la vida.

Y todos somos artistas porque todos tenemos la capacidad de hacernos presentes ...

Continúa leyendo →
Página 2 de 8 12345...»