Charlas y Meditaciones guiadas

La Meditación es una práctica con diversos efectos positivos, todos ellos asociados a tu Salud integral, pero además con una notable influencia sobre ámbitos clave de la vida diaria como el trabajo y los negocios.

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La Meditación guiada es un tipo de meditación que nos puede servir para enfocar la mente en visualizar una situación, hacer un recorrido mental y trabajar con distintas manifestaciones de nuestra potencialidad. Las meditaciones guiadas pueden servir como una primera aproximación al establecimiento de una práctica estable de meditación, son ideales para disfrutar de hermosos momentos de relajación y visualización.

A continuación encontrarás meditaciones guiadas con distintos temas y enfoques. Espero que las disfrutes y que te traigan serenidad y conexión.

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