Taller ↓
Las 7 leyes espirituales del Yoga

Este taller está pensado en torno a un estilo de Yoga único, basado en el libro de del Dr. Deepak Chopra “Las Siete Leyes Espirituales del Éxito”.

En este curso, además de explorar un estado profundo de la consciencia sobre tu cuerpo en descanso, experimentarás:

  • La Ley Espiritual de cada día
  • Técnicas de respiración Pranayama
  • Posturas para desarrollar fortaleza, flexibilidad y equilibrio
  • Ejercicios para la expansión de los chakras
  • Mayor vitalidad
  • Integración de cuerpo-mente
  • Posibilidades infinitas

En cada clase entretejemos una de las leyes o principios en nuestra práctica, aprendemos a aplicar estos principios sobre el mat de Yoga, y también fuera de él, en el plano de nuestra cotidianidad y vida diaria.

Todos los niveles son bienvenidos y no es necesaria experiencia previa en Yoga. Puedes consultar la fecha de inicio del próximo Taller en el Calendario de Actividades.

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Testimonios
  • Una clase de yoga excelente. Regina transmite de una forma muy especial, calma y seguridad.

  • Muy buena energía. Explica muy bien todas las posiciones y los beneficios. Me gustó mucho la clase.

  • Me encanta, muy relajante. Los movimientos son pausados, los siento…Gracias!