Iníciate en el Yoga
Para iniciarte en el arte del Yoga, existe el taller Las 7 Leyes espirituales del Yoga. Se trata de un estilo de Yoga único, basado en el libro de del Dr. Deepak Chopra “Las Siete Leyes Espirituales del Éxito”.
En este curso, además de explorar un estado profundo de la consciencia sobre tu cuerpo en descanso, experimentarás:
- La Ley Espiritual de cada día
- Técnicas de respiración Pranayama
- Posturas para desarrollar fortaleza, flexibilidad y equilibrio
- Ejercicios para la expansión de los chakras
- Mayor vitalidad
- Integración de cuerpo-mente
- Posibilidades infinitas
En cada clase entretejemos una de las leyes o principios en nuestra práctica, aprendemos a aplicar estos principios sobre el mat de Yoga —y también fuera de él— en nuestra vida diaria. Todos los niveles son bienvenidos y no es necesaria experiencia previa en Yoga.
Puedes encontrar más detalles acerca de este y otros cursos relacionados al YOGA en la sección de Talleres y Eventos.
Talleres relacionados: →Yoga de Silla →Vivir las 7 Leyes espirituales del Éxito.